Nieuw bij Sportcenter Time Out         

VYTAL Healthy lifestyle challenge.

Of je nu wilt afvallen, in vorm blijven of wilt aankomen?! Sportcenter Time out is er voor jou..

Een gezonde lifestyle is wat wij allemaal willen. Voor een succesvolle aanpak naar een gezonde lifestyle is een combinatie van lichaamsbeweging, voeding en ontspanning van essentieel belang. Maar hoe doen wij dat en waarom kiezen voor VYTAL?!

Waarom VYTAL

Doorgaans horen wij verhalen van mensen, dat zij een dieetplan hebben gevolgd, maar al heel snel terugvielen in hun oude routine. Hierdoor kwamen de verloren kilo’s al weer snel terug. Een ander belangrijk punt is dat mensen het in de praktijk lastig vinden om apart te moeten koken voor het gezin en voor zichzelf. Logisch dus dat je het gauw zat bent er terug valt in het oude vertrouwde. VYTAL onderscheidt zich in zoverre van andere aanbieders, doordat jij in de app de keus hebt uit meer dan 1500 recepten welke voor heel het gezin gemaakt kunnen worden. Wekelijks komen er nieuwe recepten bij en kun je ook jouw eigen recepten toevoegen. Jij hebt dus geen vast dieetplan. Flexibiliteit is heel belangrijk en zorgt voor geestelijke rust, zodat je niet continue bezig bent met je “dieet”. Het belangrijkste aspect waarom je kiest voor VYTAL is jouw persoonlijke coach!               Jouw coach is geen computer, maar een persoon welke altijd via de app of Zoom voor jouw bereikbaar is. Heb jij dus vragen of dillema’s over jouw voeding en sport routine dan kunnen deze vragen altijd worden beantwoord.

Vytal Healthy Lifestyle challenge.

Geen lastige menu’s meer bedenken. Geen calorieën meer tellen, want met de Time out Healthy Lifestyle Challenge ontvang je 4/8/12 weken jouw persoonlijke dagmenu’s tot wel 10 dagen vooruit. Op basis van een uitgebreide intake met jouw persoonlijke coach worden deze samengesteld.

  • Lust je iets niet?
  • Heb jij een voedsel allergie of voedsel intolerantie?
  • Geef je de voorkeur aan bepaalde producten?
  • Heb je een medische indicatie?

Jouw coach kan rekening houden met al deze zaken en jouw menu’s hierop afstemmen. Is het alleen voor jou of jouw hele gezin, met jouw menu’s kan iedereen mee eten.

Je hoeft dus niet apart te koken.

 

Elke maaltijd heeft een duidelijk recept en ingrediëntenlijst. Koken was nog nooit zo makkelijk.  Zo hoef je niet uit te zoeken wat jij nodig hebt, er is keuze uit meer dan 1500 recepten. Je kunt zelfs vanuit de app de boodschappen rechtstreeks online bestellen bij Albert Heijn en evt. laten bezorgen. Zelfs wanneer je visite krijgt, kun je het aantal personen invoeren en de app helpt jou verder, makkelijk toch!

 

Wat krijg je allemaal tijdens het programma:

  • Online en persoonlijke coaching via de app chat, Zoom en /of email.
  • Online of persoonlijke intake
  • Sportadvies
  • Voedingsapp met o.a.:
    • Dagelijks een persoonlijk menu incl. recepten tot 10 dagen vooruit.
    • Je resultaten welke de coach allemaal kan inzien en bijhouden.
    • Een chatfunctie met je coach.
    • 4/8/12 weken lang iedere dag een dagmenu.
  • Wekelijks online coachmoment en elke 4 weken een persoonlijk weeg en meetmoment op locatie.

Tarieven 2021

Kennismaking (ongeveer 15 minuten)  gratis

Time out Healthy Lifestyle challenge, inclusief online intake

  • 12 weekmenu’s en online coaching en 4 weeg/meet momenten €279,00
  • 8 weekmenu’s en online coaching en 3 weeg/meet momenten €189,00
  • 4 weekmenu’s en online coaching en 2 weeg/meetmomenten €99,00

Toeslag Persoonlijk Intakegesprek op locatie (ongeveer 45 min) €30,00

Na aanmelding en betaling zal het intake formulier worden toegestuurd. Na deze retour te hebben ontvangen kun je binnen 48 starten met jouw nieuwe Healthy Lifestyle.

Bent u verhinderd voor een afspraak online of persoonlijk, dan graag de afspraak minimaal 24 uur van tevoren annuleren.

Bovenstaande tarieven zijn inclusief 21% BTW. Betaling geschiedt uitsluitend via contante betaling of per bankoverschrijving/tikkie.